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Cavolfiore

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Il cavolfiore è un ortaggio bianco, compatto, costituito da un denso “capolino” di piccole cimette. È il fiore commestibile della pianta e ha un sapore delicato, leggermente nocciolato.

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    Il cavolfiore può essere consumato crudo, bollito, al vapore, fritto o arrosto. Viene spesso utilizzato in zuppe, sformati, curry e come alternativa a basso contenuto di carboidrati al riso o al purè di patate. Questo ortaggio è popolare per la sua versatilità, il gusto delicato e il valore nutrizionale.

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