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Broccoli cinesi

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I broccoli cinesi, noti anche come gai lan, sono una verdura a foglia verde che ricorda i broccoli ma ha steli più lunghi e spessi e foglie più larghe. Ha un gusto leggermente amaro e deciso con un morbido sottotono di cavolo.

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    La verdura viene spesso cotta brevemente al vapore, sbollentata o saltata in padella ed è popolare nella cucina cinese e in altre cucine asiatiche. Di solito viene servito con salsa di ostriche, aglio o salsa di soia. I broccoli cinesi sono noti per la loro consistenza croccante e le proprietà nutritive.

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